Определения понятия «Грипп». Этиология гриппа


Базисные оздоровительные и санитарно-гигиенические мероприятия



Скачать 43,79 Kb.
страница21/24
Дата13.01.2018
Размер43,79 Kb.
Название файлаГрипп.odt
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   24
Базисные оздоровительные и санитарно-гигиенические мероприятия

Закаливающие процедуры относят к мероприятиям, повышающим сопротивляемость организма к гриппу и ОРВИ. Выбор метода закаливания обусловлен местными условиями, а эффективность связана с соблюдением основных принципов закаливания:



  • постепенность увеличения закаливающих воздействий;

  • систематичность;

  • учёт индивидуальных особенностей организма;

  • проведение их на фоне положительных эмоций;

  • многофакторность (использование нескольких физических агентов);

  • полиградационность (тренировки к слабым и сильным, быстрым и замедленным раздражителям).

Постоянных противопоказаний для проведения закаливания нет. К местным методам закаливания относят полоскание горла прохладной водой, хождение босиком по полу, сон в холодный период года с открытыми окнами, фрамугами и т.д. К общим методам относят ванны, душ, бассейн и др. Арсенал закаливающих процедур широк. Для детей без ограничений можно применять следующие процедуры.

  • Прогулки на открытом воздухе 2 раза в день общей продолжительностью не менее 4 ч в соответствующей одежде в любую погоду.

  • Воздушные ванны с утренней гимнастикой продолжительностью 10-15 мин при температуре 18-20 °С.

  • Дневной сон на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении при температуре 14-15°С.

  • Умывание водой температуры 14-16 °С, при этом дети моют шею, верхнюю часть груди, руки до плеч.

  • Контрастное обливание стоп по схеме:

    • для здоровых детей до 3 лет - 38-22-38-22 °С;

    • для здоровых детей старше 3 лет - 38-18-38-18 °С;

    • для ослабленных детей - 38-28-38 °С.

  • Пребывание на солнце в летнее время может быть дополнено хождением босиком по хорошо очищенному грунту. Для достижения оптимального эффекта целесообразно применение комбинированных воздействий воздуха и воды при различной силе действующего фактора и его экспозиции. Профилактическое ультрафиолетовое облучение детей в детских дошкольных учреждениях и школах проводят передвижными облучателями типа ОЭР, оснащёнными эритемными люминесцентными лампами ЛЭ-30 или облучателями маячного типа (ОКВ или ОКМ) с лампами ДРТ-1000 и ДРТ-375 соответственно. В течение осенне-зимнего периода детям рекомендовано получить 2 курса облучения по одной из схем:

  • ежедневное облучение в течение месяца (октября или ноября - в зависимости от широты местности), повторный курс через 2 мес после завершения первого курса (январь-февраль);

  • облучение через день в течение 2 мес (октябрь-ноябрь) с 2-месячным перерывом и повторным курсом в феврале-марте.

Процедуры начинают с 1/4 биодозы. В процессе облучения ежедневную дозу доводят до 2 биодоз, повышая её через каждые 2 сеанса на 1/4 биодозы. Облучение ослабленных детей начинают с 1/8-1/10 биодозы и доводят до 1/2-3/4 дозы. Для детей 3-6 лет осуществляют групповое облучение, для детей ясельного возраста - индивидуальное.

Профилактическое ультрафиолетовое облучение рабочих промышленных предприятий осуществляют в фотариях или непосредственно на рабочих местах с помощью люминесцентных ламп, вмонтированных в систему общего освещения.




Скачать 43,79 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   24




База данных защищена авторским правом ©nashuch.ru 2020
обратиться к администрации

    Главная страница
Контрольная работа
Курсовая работа
Лабораторная работа
Пояснительная записка
Методические указания
Рабочая программа
Методические рекомендации
Теоретические основы
Практическая работа
Учебное пособие
Общая характеристика
Физическая культура
Общие сведения
Теоретические аспекты
Самостоятельная работа
Дипломная работа
Федеральное государственное
История развития
Направление подготовки
Методическое пособие
Технологическая карта
квалификационная работа
Общая часть
Выпускная квалификационная
Техническое задание
учреждение высшего
прохождении производственной
Общие положения
Теоретическая часть
Краткая характеристика
Гражданское право
Исследовательская работа
Техническое обслуживание
Методическая разработка
Технология производства
государственное бюджетное
дистанционная форма
частное учреждение
Решение задач
образовательное частное
Организация работы
Практическое занятие
Правовое регулирование
Математическое моделирование
Понятие предмет
Основная часть
Метрология стандартизация
Металлические конструкции
физическая культура
Практическое задание
Образовательная программа